[Foreros atletas] mejores marcas

[aspe]

Ya me gustaria a mi poder correr algun dia una media maraton... me conformo con recuperarme de mis meses de inactividad y poder correr 1 hora sin pararme... poco a poco

[barboza]

Por cierto barboza,en mis planes también entra la media de Valencia,lo chungo es que es justo una semana antes de la Duatlón,depende de la forma que tenga en esos días me haré el ánimo o no.
La de Elda coincide con la Duatlón de aquí,aunque Elda me pareció un circuito bastante aburrido y sin embargo es donde tengo mi mejor marca.

Lástima que no tenga el tiempo que tenía antes para poder entrenar.Se avecinan pruebas enormes en las que podría dar mucho más de mí...

Yo seguramente haré la de Elda, pero las duatlones me dan un poco de pereza, no me hace mucha ilusión la bici.

En cuanto a lo de comer, yo sí suelo comer cuando acabo. Cerveza no, porque no me gusta, pero sí suelo comer algo. Suele haber fruta en las llegadas y, sobre todo en verano, sí me entra bien. Lo que peor me ha sentado comer fue en Lorca, el año pasado: estaban en unas brasas haciendo lomo, salchicha y morcilla. Se me ocurrió tomar un trozo de lomo con pan y casi me asfixio.

[Elche-guevara]

Me he cansado solo de leer vuestras marcas.

Mi más pletorico record es...... un megavaso de cerveza en 10 segundos.....

Me voy a descansar que estoy reventado de tanto correr, saltar, y doblar el espinazo...

Ciao

Creo que deberías especificar la capacidad exacta de "un megavaso" ... ¿ 0'33, 0'50, 1 L. ????

De ello dependerá que tu marca sea buena, excelente o impresionante.

[BeZoYa^^]

Un megavaso si no me esquivoco son 1000cl, aunque me parece un record un tanto bestia.

[sevilicitano]

Me he cansado solo de leer vuestras marcas.

Mi más pletorico record es...... un megavaso de cerveza en 10 segundos.....

Me voy a descansar que estoy reventado de tanto correr, saltar, y doblar el espinazo...

Ciao

como dirias en otros post..... PAIS........

[sarnacho]

Eso fue en tiempos del Bodegón, el cual muchos de vosotros no habreis llegado a conocer..... y creo que era de litro....

Tras más de tres lustros me he pasado al quintillo y al chatito de tinto, que los años no perdonan y hay que cuidarse.



El tema está en evolucionar y no quedarse estancado....

[TheSeuS_]

todos fondistas?

vaya ningun velocista

Yo me pongo de 0 a 100 pero que muy rápido... eso cuenta? jajajajaja

Sarnacho, q tiempos aquellos del Bodegón y l'otro Bodegon

[Elche-guevara]

Eso fue en tiempos del Bodegón, el cual muchos de vosotros no habreis llegado a conocer..... y creo que era de litro....

Tras más de tres lustros me he pasado al quintillo y al chatito de tinto, que los años no perdonan y hay que cuidarse.



El tema está en evolucionar y no quedarse estancado....

¿ 10 segundos un litro ... ?

Me parece una marca estratoférica. ¿Cronometraje electrónico o manual?

No se, no se ... yo tengo 9 segundos en el 1/2 litro, y para ese tipo de marcas se precisa un entrenamiento muy duro y constante.

Por cierto,que yo el Bodegón lo conocí antes de que fuera tal, cuando era "Peña flamenca".

[Macoques]

¿Cronometraje electrónico o manual?

Imagino que será cantado por los amigotes borrachos: De esto que llegas al 3 y te tiene entretenido las tetas de la camarera, al 6 y le gritas "Madiquita!!" y llegando al 8 tienes que hacer un esfuerzo por recordar cual viene después. Si no es así no me lo explico.

Mi marca: 3.355 mtros de altitud, lo mío es para arriba. Sé que no es gran cosa, pero hay que ir poc a poc. Eso sí 2000 mtros de desnivel en menos de 20 hras.

[Calamardo]

¿Cronometraje electrónico o manual?

Imagino que será cantado por los amigotes borrachos: De esto que llegas al 3 y te tiene entretenido las tetas de la camarera, al 6 y le gritas "Madiquita!!" y llegando al 8 tienes que hacer un esfuerzo por recordar cual viene después. Si no es así no me lo explico.

Mi marca: 3.355 mtros de altitud, lo mío es para arriba. Sé que no es gran cosa, pero hay que ir poc a poc. Eso sí 2000 mtros de desnivel en menos de 20 hras.

MARCA PERSONAL: 2 abdominales al dia, y un bocata de 80 gramos DE PAN
( lo que viene siendo un bocadillo)..... en menos de 3 minutos!! con mortadela y queso!!

[kino]

veo que hay buenos fondistas,pero si algun dia os enterais de algun control donde haya pruebas de velocidad,si sois tan amables ,lo decis pues tengo un hijo que le gusta practicar atletismo y tiene marcas que aunque mejorables no estan mal para su edad(17)como es 11,6 en 100 m.y ya tuvo la suerte de participar en 2006 en un cto. de españa cadete haciendo un papel digno.

[barboza]

veo que hay buenos fondistas,pero si algun dia os enterais de algun control donde haya pruebas de velocidad,si sois tan amables ,lo decis pues tengo un hijo que le gusta practicar atletismo y tiene marcas que aunque mejorables no estan mal para su edad(17)como es 11,6 en 100 m.y ya tuvo la suerte de participar en 2006 en un cto. de españa cadete haciendo un papel digno.

En Elche hay un par de clubes de atletismo, el Arosa y el Decathlon. Los dos tienen buenos entrenadores y gente que se dedica a esto por gusto. Podrías probar ahí a ver qué tal.

[kino]

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En Elche hay un par de clubes de atletismo, el Arosa y el Decathlon. Los dos tienen buenos entrenadores y gente que se dedica a esto por gusto. Podrías probar ahí a ver qué tal.

muchas gracias por el ofrecimiento,lo tendremos en cuenta,aunque nos pilla retirado de madridejos,pero si sale alguna carrera por alli y nos enteramos a tiempo, seguro que vamos
Saludos